卵巢，作为女性的重要生殖器官之一，掌管着雌激素与孕激素的分泌。这些可不仅仅与生育有关，女性的皮肤状态、身体曲线、毛发，很多时候都受它们影响。

更加需要关注的是，随着外界环境影响与熬夜、久坐、节食等不良习惯影响，卵巢早衰已经越来越年轻化……

一

卵巢衰老的3个信号

随着年龄的增长，器官的逐渐衰老是正常的。但如果40岁以前出现了以下症状，可能是卵巢功能出现了问题。

月经异常

月经周期的缩短是卵巢开始衰老的较早信号，其后会先后出现月经量减少、月经周期不规律、月经稀发（周期变长）、闭经。

雌激素水平降低

潮热出汗、睡不着睡不好，皮肤问题、阴道干涩、性欲减退、情绪不稳定和心律紊乱等。这些症状五花八门，却各个直击要害。

生育力下降或不孕

明明很努力地造人，但腹中依旧空空如也。在排查了配偶、子宫、输卵管异常后，尤其要警惕卵巢功能的减退。

二

为什么卵巢会过快衰老？

1

遗传

母亲绝经早，女儿有可能提早绝经。有染色体异常等遗传性疾病者，卵泡可能发育不良，卵巢中卵泡储备量少，也会导致卵巢早衰。

2

医源性因素

放疗、化疗或手术等治疗手段可能破坏卵细胞正常发育，导致卵细胞过早凋亡，出现卵巢早衰。

3

病毒感染

得过腮腺炎的女性更容易出现卵巢早衰。腮腺与卵巢有一定的同源性，病毒感染腮腺时，可能也会侵入卵巢，破坏卵细胞活性。

4

自身免疫疾病

免疫系统出现异常，抗体“敌我不分”，将自身组织细胞当作病原体一同消灭，破坏卵巢、卵泡或相关腺体的结构和功能。

5

过度减肥

脂肪是合成雌激素的主要原料，体脂过低会导致雌激素合成不足，引起月经紊乱、闭经。非正常闭经会抑制卵巢的排卵功能，造成早衰。

6

压力过大

长期心理压力过大可能会导致下丘脑功能紊乱，不能正常分泌促性腺激素，致使雌激素水平下降，卵巢不能正常排卵，卵细胞开始批量凋亡。

7

吸烟

科学研究证据显示，抽烟会影响卵巢功能，使绝经提前。

三

如何预防卵巢早衰？

01

改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素以免影响到性腺输出而引起月经失调，减少对卵巢功能的影响。注意饮食的均衡和多样化。

02

减缓工作生活中的压力，让心情放松，情绪的异常波动都必然干扰中枢神经的正常工作，从而影响到决定月经变化的卵巢功能的调控，使月经紊乱。

03

切勿滥用药物，不吸烟，不盲目减肥。避免外界的不良因素增加卵巢毒素的蓄积。

04

适当锻炼，如游泳、跑步快走、做有氧操等，因为运动可以增强体质、保持体型，还可以缓解精神压力。

温馨提示：

卵巢过快衰老会导致人的面貌和机体加速衰老，势必会影响到生育。

如果拖着不治或治疗不规范，就有可能导致卵巢早衰等更严重的疾病。卵巢早衰是不可逆转的，建议早发现，早控制。

昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调、卵巢早衰、排卵障碍及无排卵综合症等内分泌疑难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。

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